こんにちは♪
今日の血糖値改善メニューは、弁当の二等分でメニューを作ってみました。
こんな感じです。
先ずは、朝ごはんからいきます。
FUNKY MORNING
朝は、納豆ドッグ、ポーチドエッグ、トマトサラダにアイスコーヒーでした。
FUNKY LUNCH
昼の二等分弁当は、サバの塩焼きに卵味噌汁を加えた昼食になりました。
デザートは、アイスブルーベリーヨーグルトにアイスコーヒーです。
FUNKY DINNER
夜の二等分弁当は。冷奴を加えた晩ごはんでした。
デザートは、ミックスナッツにアイスコーヒーです。
