こんにちは♪
本日は、森で竹ご飯を作りました。しっかり、アウトドアしてきました♪
gujjiのFUNKY BENTOU
お昼は、森で食事です。高野の含め煮、ブロッコリーのオリーブオイル炒め、に塩昆布、きざみあげのご飯です。こんな感じで竹でご飯を炊きました
竹でご飯作りました。大成功です👍
朝と夕食の血糖値改善メニューいきます
FUNKY MORNING
あさは、パケットマーガリン、りんご、ブロッコリー、ミックスサラダにアイスコーヒーでした。
FUNKY DINNER
夜は、厚揚げの生姜焼き、ブロッコリーのオリーブオイルいため、一口豆腐に白いご飯でした。以上。