こんにちは♪
今日の血糖値改善メニューは、いちごがいっぱいです。先ずは、朝食からいきます。
FUNKY MORNING(
朝のメニューは、バケットマーガリン、卵、スナップえんどう、、いちごとスナップえんどうのヨーグルトにアイスコーヒーです。
FUNKY BENTOU
お昼は、弁当を作りました。きんぴらごぼう、いちご、スナップえんどう、梅干し、たくあんのふりかけご飯でした。
FUNKY DINNER
夜もいちごがいっぱいです。たっぷりいちごにゃヨーグルトかけ、ささみ肉の野菜炒め、半熟卵、一口豆腐でした。以上です。いちご全て食べました👍