こんにちは♪
今日も旨くて、腹一杯になる血糖値改善メニューをお届け致します。
いただきま〜す🙏
では、朝食からいきます。
GUJJIのFUNKY MORNING
今朝は、ガーリックトースト、りんご半分、ごまドレミックスサラダ、ミニトマト、ブロッコリーにカフェオーレでした。
FUNKY べんとう
お昼は、手作り弁当です。うずら巻き、ごぼてん
きざみあげ入り卵焼き、梅干し、たくあん、鮭のふりかけの乗ったご飯でした
お弁当は、森の中でいただきました。
FUNKY DINNER
夜は、カニ雑炊でししゃも、たくあん、梅干し、納豆、うずら巻き、ごぼてんでした。
食後のデザートに
甘夏みかん、グラノーラ入りの無脂肪ヨーグルトとカフェオーレ♪ 以上です。