本当の幸せって

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こんにちは。
今日は半オフ。
ということで顔(眉毛)もオフ…w


しばらく帰ってなかったので実家へ来ました。



猫がさらに太っていて、けっこうびっくりしました(笑)
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え!?一人で起き上がれないのかな?
と思ったら、
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さすがにそれは大丈夫そうでした(笑)
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足が短いの😂💖きゅーーん。


 






なんか、最近のこと。
なんでこんな気持ちになるのか🤔?

すごい不思議な気持ちになります。


今までだったら、ぎゅっと胸が痛くて泣いちゃってたことも、「そんなこともあるよネ。」とさらっと思ったりとか。


頭の中のどこかで、いつも次の頑張らなきゃいけないことを考えていたけど、「今の目の前のこと」を純粋に楽しむようになったり。



そんなことを、節々に感じて、なんか、この、自分のまとう空間にあるまったりとした空気感がすごく新鮮でした。





『穏やかさ』

とか?

『自分に対しての信用』

とか?

なのかな〜、こういうのが?



そして、こういう状態が、『幸せ』なのだと、思っていたな、昔は。


実際今のように、
いざ穏やかさが訪れるとどうなるかというと、

『つまんない。』


😂


あかん、アホか(笑)って感じだけど、
本当に心の声が聞こえたんだよねww




だから、


『ああそっか、今までは、つまんないのが嫌で、幸せをゆっくり感じないまま、すぐ次のステージに行きたがってたんだな〜。』って、妙に納得。


幸せセンサー、にぶい(笑)



あらゆるところに、いつも、あったのに。





行動力があって、なんでも顔だして、なんでもやってみて、できないことがあると悔しくて、ストイックなのが好きで。。。

そうやって、ポジティブなハイも、ネガティブなハイも、全部ごちゃまぜの、いつも頭も体もアクティブだった😂





本日の宣言は、

〜つまらないことと、幸せは紙一重だったのである。〜

である。





あ、ここにあったんだ幸せ〜。

タンポポめっけ、的な。







幸せセンサーを高める方法は、

『私が私を承認すること』

たったひとつの、揺るぎないもの。   

 




見ていないつもりでも、
比べていないつもりでも、
無意識でも、
周りを意識してしまうと、
途端にこの感覚を失ってしまう。



大切な心の道しるべを無くさないように、
心を感じて、呼吸を感じて、自分をいつも信じてあげて。



そうすると、閉じていた目の前の扉が自然と開くから、不思議。




ちなみにこんな言葉を、あまり頻繁に思い浮かべないように。
強くなりたい、キレイになりたい、あの子みたいになりたい、あの人に認められたい、頑張りたい。

これらはすべて、”今”を否定する言い回し。




そう思うあなたが、すでに自分の想像以上に強いし、キレイで、誰かに憧れられる、十分に認められる価値がある、頑張っていることを忘れないように。



考えるのではなく、心を感じること。


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桜の開花も間近。


“私”を全うしていこう。

なんでか、そう思った最近でした。



紘実



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◯また、どうしたらもっと沢山の人に骨盤メイクが広まるだろうか?と日々考えてます( ̄^ ̄)本当に効果の出る体操なので、広まって欲しいと願っているからです。新規の方もリピートの方も来やすいように。新メニューやイベントなど追記していくので、よろしくお願いします^ ^

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