私、力説しています。

なぜなら 『この程度でいい』 なんてありえないと。

そこに気付いてほしくて。

 

 

 

こんにちは。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナーこばやしりえ です。

 

 

 

 

東京豊島区に伺い始めて3年目になります。

毎回キャンセル待ち発生とか。

今年は3回も開催していただいています。

 

 

くらし・しごとサポートセミナー  断捨離®講座 

~捨てられないあなたのために~

 

 

 

 

 

 

はじめに伺ってみました。

 

『断捨離は誰のために?』

 

『断捨離は何のために?』

 

『断捨離をしたらどうなる?』

 

 

 

 

皆さん思い思いの回答をしてくださいます。

断捨離したら、変わる。

私が変わる。

私がよくなる。

 

何が、は人それぞれ。

それが愉しみでもありますね。

 

捨てられない が 捨てられるになる。

自信がない が 少し自信が持てるようになる。

わたしばっかり が そうでもなかったと感謝するようになる。

 

変わることは無限大。

 

 

断捨離したらいいことずくめ!

じゃ、帰って断捨離しましょう!

 

 

 

 

 

 

 

では、進まないんです。

断捨離は座学ではなく 行動することがすべて。

頭でわかっても カラダが動かない、それが参加動機。

動くためのスイッチを入れてもらいましょう。

 

 

住まいを変えていく、つまり 苦しみや悩みの原因は「過剰」だと気付き認め

ひたすら捨てていくことから断捨離は始まります。

 

 

「モノを捨てる」 この罪悪感や寂寥感 これらと対峙しなければなりません。

痛みを感じずに「モノを捨てる」ことはあり得ないのです。

始めは誰もが捨てる痛みを味わいます。

そして痛みの差はありますが、モノを捨てる時にはたとえボロボロのモノでさえ

痛みを感じます。

それが当然、普通です。

 

 

そうして、コツコツと小さな痛みには乗り越えながら捨てていくと・・・

ぶち当たる壁が 「捨てられない」。

 

 

今回のテーマは「捨てられない」。

普段、そこで止まり、長年スルーしてきた「捨てられない」を

よくよく考えていただく講座となりました。

 

 

 

今回の講座。

質疑応答で素敵な質問をいただきました。

ながくなりましたので、次回に続きます。

 

 

 

 

 

 

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『断捨離のお供』

 

1.YouTube音楽 (こばやしりえ)

2.『ウチ、断捨離しました!』 を見ながら  (Iさん)

3.エプロン (Oさん)

4.タイマー (Nさん)

5.かわいい猫ちゃん(Tさん)

6.お気に入りのアロマ(Kさん)

7.科捜研の女(ドラマ録画)(Iさん)

 

  

 

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 9/20 (金) 13:30~15:30  @新小岩 定員10名(残席1)

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