心理カウンセラー 西風です。

 

自分の日記の様に書き記しているblogです。

ふと、降りて来た言葉や縁があった出来事を書いています。

 

 

 

悩みの中で

 

自分の中に何かが足りなくてびっくり

自分を満たそうと出てくる思いがあるえーん

 

 

 

例えば

 

お腹が空いていないのに

何かを食べて満腹状態を作ったりガーン

 

 

ダイエットしたいのに

ダイエットできなかったりガーン

 

 

買うつもりが無いのに

高級なバックを衝動買いしたりびっくり

 

 

必要が無いのに

インターネット上でマウスをポチっとして

ネットショッピングしたり笑い泣き

 

 

彼(彼女)が私の事を好きだと言ってくれるのに

まだ愛情が足りないと思って

愛情を求めて、もっと連絡が欲しいと思ったりえーん

 

 

そうやって、満たされない自分がいてショボーン

 

 

・食べて満たす

・買って満たす

・物に変えて満たす

・もっと愛が欲しいと思ってしまう

 

 

そうやって、何かに変えて

自分が満たされない心に

満たされたと錯覚させていくグラサン

 

 

だけど

 

 

それは幻ガーンガーンガーン

 

 

なぜなら

満たされたと思う心は

 

 

まだ、満たされていないと思い

また続けてしまうえーん

 

 

まだ足りないと、食べてしまうガーン

まだ足りないと、買ってしまうえーん

まだ足りないと、もっと愛情を求めてしまうショボーン

 

 

 

まだ足りないびっくり

 

まだ足りないびっくりびっくり

 

まだ足りないガーンガーンガーン

 

 

 

そうやって,自分の心の中に

無い物を満たし続けようとしてしまう

 

 

 

そんな人に

 

魔法の言葉:「私は自分の事を大切に扱いたい」

 

 

これを、声に出して言ってみて

 

言ってみて、帰ってきた自分の中の答えが

あなたのやる事だよ

 

 

 

魔法の言葉の効果はどうですか?!びっくり

 

 

 

最近はベランダで過ごしても

心地いい気温なので

 

こんな風にベランダに椅子を持ち出して

ランタン付けてのんびりしてます。照れ

 

 

 

 

 

 

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■カウンセリングコンセプト

⭐️心屋塾オープンカウンセリングのコンセプト

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星西風のカウンセリングはこんな方にオススメです星

・人間関係で悩みが有って辛く苦しい。

 

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・職場に嫌いな人がいて付き合いづらい。

 

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・自分に自信が無く、いつも不安に思ってしまう。

 

・なんとかして自分を変えたい。

 

・なんだかわからないけど、モヤモヤ、イライラしてしている。

 

・仕事がなかなか思った様に上手く進まない。

 

・自分の部下や上司が ”ウツ”でどんな風に接したら良いかわからない。

 

・自己嫌悪して憂鬱になる。

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もし、ご要望、ご質問などあれば

連絡くださいね〜ビックリマーク

待ってま〜す!!

西風 ウインク

 

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