おはようございます!

 
今のところ、静岡東部は、強風が少し吹いている程度です。
 
昨日から特に予定もなく、家の事をやっておりました。
 
体が怠けるといけないので、夕方ウエルピア長泉に行きました。
 
うちから歩いて数分なの走る人
 
 
 
 
 
外回り一周875メートル(歩きながらだったので、ぴんぼけしてるわ。。)
 
 
鉄棒
 
トイレも何ヵ所かあります
 
 
 
 
運動器具が、あちこちにあります。
 
ぶら下がったり~
懸垂は出来なかったガーン
 
 
 
背筋を伸ばしたり
 
 
 
これ、くつを脱いで歩くやつ
超痛い笑い泣き
 
 
 
だいたい外回りを4~5周します。
運動器具、まだまだありますよ。
腹筋するベンチや平均台など
載せきれないです。
 
駐車場も無料だし、なかなか良いですよ!
 

長泉町健康づくりセンター ウェルピアながいずみ(長泉町健康公園)

所在地: 〒411-0933静岡県駿東郡長泉町納米里549番地
連絡先: TEL:055-989-5510 FAX:055-989-5552
 
 
今日はこれから、みるく検査入院します。
夕方にお迎え。
朝食を抜いているので、元気があまり無いです。
 
 
休みなしの、旦那さん。
今日はお弁当がいるんやって!
 
オムライスを作りました。
冷めても美味しいから出番は多いですウインク
 
さて、動物病院へ行こうかなあしあと
 
台風の影響で、風が強いですね。
みなさんも気をつけてバイバイ
 
 
 
 
ナイフとフォークテーマ別グルメは、こちらから焼肉ラーメンステーキパスタ鍋カレーたこ焼き寿司
     下矢印