3連休中日も自宅でのんびり(ちょっと買い物)過ごし,今日は最終日。
いつもより早めに起きて,妻の作った朝食を食べ,10時ごろには単身赴任地へ。
なぜかというと,午後からジムプログラムを予約しているから。
道中,軽自動車同士の事故があって高速道路が1kmくらい渋滞していましたが,特に問題なし。
アパートに到着し,洗濯してからジムへ。
■GroupFight30
■バランスコーディネーション30
少々暴飲暴食気味のリハビリにはちょうど良い運動量でした。
明日からまた激務(-_-;)
金曜日は自宅近くの区民センターへ出張なので,職場で大問題が起こらない限り,自宅に一泊します。