3日連続はキツイ？

月曜日が祝日で，ジムも特別メニューだったので参加しましたが，今日で３日連続ジム。

■GroupCentagy45

行く前からちょっとお疲れモード。

部屋でウトウトしてしまいました。

ジムに着いてストレッチをしていると結構な疲労感。

でも，結論から言うと，今日のプログラムで体の隅々が伸びて楽になりました。

明日は多分完全休養です。（でも仕事は忙しい(-_-;)