2010-12-14 19:47:43

骨盤矯正その後

テーマ:☆生後6ヶ月

産後の骨盤矯正

全5回+おためし1回コースを完了しました。

はじめたとき記事はこちら 「骨盤矯正に行ってきた」

3回目終了時の記事はこちら 「骨が締まって身が締まらず」


予想通りというかなんというか・・・

結論から言うと、


全く痩せませんでしたヽ(;´Д`)ノ


完了後に、Before Afterの写真を見ると

お尻がなだらかに小さくなっていたので

効果はちゃんとありました。満足です。

パンツ類も、腰まわりはゆるくなった気がします。


要は食べすぎなんでしょうね~。


今後の産後痩せ対策としては


・ 母乳の量を増やすことに勤める

・ おやつを減らす

・ 腹筋など、筋トレをする


以上3点を意識して過ごしたいと思います。


私、子供の頃(中学生まで)クラッシックバレエの教室に

週5日位通っていたのですが

骨盤矯正の骨の動かし方が

バレエのトレーニングに似ている!と感じました。

自然と、お尻は外側から中に

上体は起こしてお腹を引き上げる

あごは下げるイメージ。


当時、週5日も通っていたのに

痩せていませんでしたから

週1回全5回で激痩せするわけが無いですね・・・。


人によっては、骨盤矯正1回毎に1kg痩せる人もいるようです。

羨ましいというか、妬ましい~ヽ(`Д´)ノ


あと、5kg・・・あと5kgが遠い、遠すぎる!!


独身時代なら、迷わず絶食を選択するところですが

フラフラになって、さやちゃんを怪我させたりしたら困るので

苦手な、少しずつダイエットをするしかないです。

ちょっとだけ食べると、余計にお腹がすくので、苦手なのです・°・(ノД`)・°・



うちの子大好きブログ

ダイエットとは関係ないけど

話題のユニクロディズニー カバーオールを

母に買ってもらったので、着せてみました。

おしりのミッキーがキュート(*´Д`)=з



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2010年4・5・6月生まれベビー全員集合☆



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コメント

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13 ■こちらこそ

ありがとうございます。

ありがたくリンクさせていただきます♪

12 ■Re:こんばんわ

>アレって本当に効果あるの?blogさん

リンクありがとうございます。
他のみなさんの骨盤矯正ネタも読めて嬉しいです♪

11 ■こんばんわ

私は「アレって本当に効果あるの?blog」というブログの管理人です。

私のブログでは、(Googleブログ検索で見つけた)巷で話題の商品等をお試しになった方のブログ記事の中で、他の方が読んでも参考になってお役に立つと思った記事のリンク集を作成していまして、勝手ながらこちらの記事をリンクに加えさせていただいてます。
もしも迷惑になる様でしたらすぐにリンクを削除いたしますので、お手数ですが当ブログのコメントまでご連絡をいただけますでしょうか?

よろしければ、これからも記事をリンクさせていただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。

10 ■Re:(≧ε≦)

>かいたんママさん

体重が戻らないせいで
着られない服がたくさんです(ノ_-。)
母乳をあげるだけで、みるみる痩せるとか巷で聞きますが、信じられないです。
肉が憎いです。

9 ■Re:無題

>MiEさん

はじめまして!コメントありがとうございます!
体重戻らないですよねぇ・・・
6ヶ月以上経つと、脂肪がFIXされて落ちなくなるとか
怖い説もあるので、早く戻りたいです!
お互いがんばりましょう!

8 ■Re:私も・・・

>すーざんさん

そうなんです!
すーざんさんのところで見せていただいて
あまりに可愛かったので・・・!

痩せたいというか、元に戻るの大変ですよね
おっぱいだけで体重がぐんぐん減る人が羨ましいです。
お互いがんばりましょう!

7 ■(≧ε≦)

骨が締まって身が締まらず…
うぅ。
笑えるけど笑えな~い(;∇;)/
私も肉が戻らないのです。
でも骨盤矯正でパンツの腰回りがゆるくなるなんていいな~♪

ユニクロの気になってました!!
やっぱりかわいいですね(^-^)b

6 ■無題

ランキングから来ました!

うちの息子も6月8日生まれです(≧▽≦)
お誕生日が一緒で嬉しくて
思わずコメントしてしまってます!
(アメリカなので時差はありますが。。。笑)

骨盤矯正ってやっぱりした方がいいんですかねぇ><
自力で体重を戻してから
考えようと思っていたのですが
体重が戻らないまま6ヶ月以上経ってしまいました(笑)

5 ■私も・・・

私も5㌔が遠いです。
来月、離乳食始まったら
おっぱいをフェイドアウトして
ダイエットに励もうと考えてますが・・・
私も間食控えたいと思います。
ユニクロのディズニーコラボ服、購入されたんですね~
私もラベンダーと迷ったんですが。
ラベンダーもやっぱり可愛いですね。

4 ■Re:産後

>はなげさん

奥さんナイスアイデアですね!
ぐるっぽさっき見てました。
お誘いありがとうございます。
ちょっと考えます~

3 ■Re:産後

>ココママさん

私も抜け毛すごいです!
お風呂の排水溝を掃除するのがいつも怖いです。
私の行っていた骨盤矯正クリニックの院長先生によると
トコちゃんベルトは効かないよ!と衝撃発言∑(゚Д゚)
本当かなぁ・・・。

2 ■産後

( ̄▽+ ̄*)そーいえば、、うちの奥さん矯正ベルト
ピンク色のやつしてましたなあ
体型は・・・や、やめておきませう

( ̄□ ̄;)!!驚いたのは、出産後、ストレートが
ちゅるっちゅるの巻毛(パーマ)になったこと
ショックだったらしく、いまはストパーかけてます

ところで、グルッポにはいりませんか?
今メンバーは6人ですが、
記事を更新しなくても、
INポイントが飛躍的に上がるとおもいますが、、
宜しければ、、
http://group.ameba.jp/group/nSfDBOyCyeU2/

↑はなげの奥さんのアイデアです

1 ■産後

わたしはやせない上に、抜け毛も
ひどいです(笑)

骨盤矯正のとこちゃんベルトとか買ったんですが、ほとんどしてないし。

だめですね~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

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