朝、20分で出来る筋トレクラスを始めます✨✨


気になる部位別にフォーカスして、時間をかけず身体に変化を!


夜は何かと予定が入る。仕事が予想つかない。疲れてやる気が•••。


週に1回、朝のトレーニングをする事で1日、1週間の生活のリズムが整えられる。


会員にならなくても都度払いで参加オッケー👌会員の方は会員価格で参加できます🎵


朝にできない言い訳は、人のせいや、事に出来ないですよ🤣


※最低参加人数3人からとなります。


興味のある方は是非ご予約を!!


ちなみに初心者が出来るキッククラスもありますよ(*゚∀゚*)