セルフトレーニングに初めてみえた方に、マシンの使い方と簡単なストレッチなどを1時間指導しました。5種類のマシンで筋肉トレーニングを実施して、気持ちがいいビックリマーク効いてるビックリマークと言って笑顔で「またトレーニングにくるね爆  笑」と帰って行かれました。

 

GROWでは、5種類のマシンが設置してあるので、セルフトレーニングで筋トレができるんです!!レッスン以外にも使えるんですよ~

 

 

明日(6/23)の11:00~「ピラティス」、金曜日(6/24)の{バレトン}10:00~ 、11:00~{ヨガ}13:00~ともに

まだまだ空きがありますので、レッスンのご参加お待ちています。

ご予約は、☎0565-31-2301

 

運動のできる鍼灸ほぐし整体院

℡0565-31-2301
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