骨格キュア

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皆さんお久しぶりです。

しばらくぶりの更新になってしまいましたが今回は骨格キュアのセミナーについて紹介していこうと思います。

 

まず骨格キュアとは昨年行った姿勢活セミナーで身体の歪み調べ

鍼を対象となる筋に刺し身体の歪みをとっていくことを目的としたものです。

 

今回は骨盤の歪みについてのセミナーを行いました。

 

骨盤の前傾

脊柱起立筋・大腿直筋

反り腰になり易く、比較的に女性の方に多く見られます

 

骨盤の後傾

大殿筋・ハムストリングス

腰が丸くなり易く、猫背の方に多く見られます

 

骨盤の側方移動

大殿筋・大腿二頭筋長頭

背骨の歪みの原因になり、脚を組む癖がある方に多く見られます

 

骨盤の開き

大殿筋・中殿筋

腰痛などの原因になり、運動不足の方に多く見られます

 

今回は実際に術者同士で鍼を刺し骨格キュアの練習を行いました。