眠れた！

ここ3日、3時間ほどうとうとしただけで、良く眠れずしんどかったです。

でも、昨日は7時間くらい久々に眠れて、しんどいのも楽になりました😊

ジプレキサは1.25mg。

ついにここまできました！

メイラックスも断薬したし、ジプレキサもだいぶ少なくなりました。

もう後戻りはしません！

メイラックス再服用は絶対にしないし、ジプレキサも量を増やすことはしません。

脳細胞が回復して、自然な睡眠がくるのを待ちます。

今日は良い天気なので、娘と旦那とドライブに行きたいな～😄