こんにちは♪
ご訪問ありがとうございます
ニシダモモです→☆
このブログは
ママから私に還る
子育て卒業＆卒業見込みな
女性のための時間術を
お伝えしています
ゴールデンウィーク…
終わったのかな？
明日までかな？！
オットの完全在宅勤務と
私のパート休みに伴い
我が家の「曜日感覚」は
欠如しまくりました…
（ゴミ出しに困るよねー）
円満家庭内別居のコツはコチラ→☆
曜日感覚取り戻すのに
その前に、時間の感覚を
もっと計れば買わなくてすむかも
きっと「通常営業」に戻っても
役立つのではないかと
↑アプリを使ってみました＾＾
（有料…¥610)
アプリでわかるのは
「自分の時間の使いみち」
使い方はなにかをする前に
「仕事」「家事」
「移動」「食事」など
用途アイコンをぽちっと押す
食事する前に「食事」アイコンポチ
終わったら次の行動のアイコン
（例えば「移動」とか）をポチ
アイコンは
自分で好きなの作れます
（犬の散歩とか)
こうして1日の自分の行動を記録♪
カンタン♪♪
…ところが…
これが結構むずかしい！
というか押し忘れる＾＾；
使って分かった大事なこと①
「私は無意識に行動し続けてる！」
もちろん今日イチメインイベント決め
「さあやるぞ♪」って取り組みますが
それ以外の時間…
(てか終わった直後からも…)
無意識にコーヒーを入れたり
ついでに台所を片付け始めたり
そんなんしてるうちコロがそそうして
片づけに走ったり…
無意識に次の行動に移ってるから
「時間の用途を示すアイコン」
押し忘れ…
つまづいてしまいました！
なので。。
「今から〇〇をする」
その意識のスイッチをいれる
アホなくらいそれを意識！
とにかく何かを始める前に
まず起きたら「身支度」ポチ
終えてご飯用意で「食事」ポチ
その後掃除で「家事」ポチ
終わりは押さなくていいの
始めるときだけとにかくポチる！
その結果がこちらです！
目的は「うまく時間を使う達人」
になる！ためではなくて
「時間を大切に使うことで
自分の人生を好きになる」こと♪
つまり「自分を好きになる」こと＾＾
自分の時間を
毎分毎秒意識して「ポチるの」
正直…疲れます＾＾；
けれど確実に
「やりたいこと」にかける
時間や集中力は増します＾＾
だから何もアプリ買わなくても
それが意識出来ればよいの＾＾
でも買うと「やらなきゃ」！
もったいないでしょ＾＾
ライフタイムログアプリから
得られたことは
「自分の時間を意識すると
集中力が高まる」
集中力＝エネルギーだから
エネルギーが増すと
人生太く楽しく生きられる♪
きっと♪♪
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