れもんパトロール | がんの人の始まり

がんの人の始まり

2018年8月これから始まる乳がんとの生活

ルーチンになった
土曜ピラティスとトランポリン

今日は言われた通りにきっちりやる
方針で、真面目にやってきました

腕が痛かったり、怠かったりは
血管が潰れた関係とわかったので
潰れて周りの組織のひきつれを起こしているところは、無理に動かさず、静脈の緊満を時々確認し、末端が充血、怒張したら腕をあげて流す

どれだけ意味があるかわからないけど
治るところはゆっくり良くしていきたいです
日常的に腕が伸ばせなくて不便してるので

今週は気持ち的にも余裕がなくて
食生活いまいちだったので
トランポリン用の水にBCAA入れていきました

化学療法で食事が摂れなくなった時用に買ったもので、開封すらしていなかったのを発見

作ってみたら、アジアの飲み物みたいになっちゃいましたが、クエン酸とかも入ってて、まぁ飲みやすいのかも知れません

久しぶりのカルディはれもんパトロール
イオンは低糖質製品のパトロール

カルディは本当にレモン天国ですね
私には食べられないものが多かったけど
いくつかゲットしてきましたよ

昨日、アメブロの広告でレモンバッグの事を知ったので、本当は昨日帰りに寄りたかった
真面目な同僚と夕方から真面目に打ち合わせしちゃったんですよ…・・・(;´Д`)

レモンのバッグ、レモンのバッグ…と頭のなかぐるぐるでした

とにかく今年もレモンのバッグ買えてよかったニコニコそして、国産レモンの実りを待つ季節がやってきました


最近ヒットなレモンの巾着袋
何を入れたらいいのかわからないので
ただ眺めているだけ

アマゾン定期お届けてアスタキサンチン
注文したとき、何をどう考えてそれが必要と思ったのか思い出せないよ😆
からだにいいんだろうな