2022年09月のブログ｜自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング -2ページ目
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自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング
~自己否定からの生きづらさを手放して、ありのままの自分で生きる~
女性専門で1対1のおしゃべり会とカウンセリングを行っています。
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2022年9月の記事(30件)
「心の解放ワーク」を通して、ネガティブ感情を手放していく
他人（ひと）から言われた言葉で、傷ついたこころを癒すには？
「上手く行かないのは、すべて自分のせい」そんな”罪悪思考”、あなたの中にはありませんか？
「鏡の法則」を使って、「影の自分」と向き合うワークをやってみる
シンゲンさんと藤田さんのコラボ動画【記憶に残る仏教の言葉ベスト３】
1日15分～30分の「朝散歩」で、「うつの改善」をしてみませんか？
落ち込んで、元気の出ない時に「気持ちを切り替える」ためにするといい事
夏の「はままつフラワーパーク」で、ゆっくり時間を過ごしてきました
過去の「イヤな出来事と人」を本当の意味で、許していくために
「一人反省会」をして落ち込んでしまった時、いちばん最初にするといい事
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