2022年12月のブログ｜自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング
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自己否定・自己肯定感のお悩み専門カウンセリング
~自己否定からの生きづらさを手放して、ありのままの自分で生きる~
女性専門で1対1のおしゃべり会とカウンセリングを行っています。
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「年末までにコレをすると今年が素晴らしい一年になる！」ワークをやってみました
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年末で仕事納めも近いですが、あなたの「心と身体」は、頑張り過ぎていませんか？
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クリスマスイブに心が温かくなった出来事
「自分の心の鏡」と感じる出来事を見て「自分を大切にする」を意識してみる
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「私には安心できる居場所がない」といつも不安を感じているあなたへ
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ひどい言葉を言われても、つい我慢をしてしまう人へ
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パニック発作が起きた時に、感じた不安をどう捉える？
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