しずくベビーのちゅらちゃん家より
お便りいただきました♪
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こんばんは。
年明け早々にに緊急事態宣言が再発令されて
週2日出社が週1日出社に戻りましたが
ちゅらと一緒の時間が増える💕と
外出自粛も前向きに捉えて日々楽しく過ごせる様工夫してます。
ちゅらが夕方暗くなると甘えて膝に乗りたがるので
ポケット付きのブランケットを買ったら
ポケットの大きさがちゅらにぴったり
ちゅらも気にいったみたいで
大人しく寝てくれるので
仕事中でも膝抱っこしてあげられる様になりました
昨日今日と寒い日が続いてますので
ご自愛ください。
散歩より日向ぼっこがいいサウス
世の中、まだまだコロナコロナで騒がしいですが、
個人的には各自免疫力をアップさせるようにすることが、
コロナだけでなく色んな病気に対して役立つと思っています。
引きこもりがちの日々ですが、
わんこの散歩でいっぱい陽の光を浴び、
わんこと一緒に笑って過ごすことが第一です。
緊急事態宣言が再発令され、
メディアが毎日「最多!最多!」と煽れば
自然と家に引きこもりたくもなりますが
冬場は余計に陽の光を浴びることが少なくなるので、
ビタミンD不足を招きます。
ビタミンDは免疫力向上に不可欠な要素です。
わんこの散歩で(運動)
太陽光を浴びて、ビタミンDを作りましょ
もちろん、ビタミンDを作るための食材を取りれ
難しければ、サプリメントの活用も。
こちらの動画もどうぞ♪
Dr ishiguroのYouTube動画は
なかなか参考になりますよ。
ちなみに、人間の健康管理の情報は
おおむねわんこにも活用できます。
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