心と身体のバランスを整えるサロン グリーンガーデン
10年間病院で処方されたお薬でも
高い漢方薬飲んでも
手湿疹が改善しなかったのに
たった半年間の食事改善でキレイな手になった！
それは『未病ケア予防医学』に出会ったから！
からだは食べた物で作られる！
と言うことを実感し感動
正しい美容と健康をわかりやすく伝えたい！
と言うことで日々普及活動に取り組んでいる
予防医学栄養セラピスト®認定講師の吉田真由美です
心と身体のバランスを整えましょう
と
いつもは栄養学からお伝えしていますが、
今日は心のありかたから〜
３年半前かな？
ちょうどコロナがやってくる直前！
私は毎日モヤモヤしながら過ごしてたんです
原因は手湿疹ではあったんですが、
今思えばそれは言い訳にしかすぎなくて😅
自分は何がしたいのか？
何が楽しいのか？
エステティシャンとして何ができるのか？
全くわからなくなってた…。
もうね、とにかく自信がなかったんですね
人と比べてばかりで、
できていないことばかりが口から出てくる💦
自己肯定感が全くない！
そんな時に出会ったのが
ネクストライフコーチング
最初はよくわからずポチッとしたんです💻
なんか楽しそうだなぁ〜
それだけ〜
それがよかったみたいで、
コーチングセッション受けるようになり
私の小さな小さな良いところを見つけてもらって
それを認めれるようになって、
ご機嫌に過ごせるようになった〜
そして、今はコーキング養成講座へ進み
コーチになろうとしています
講座の受講生さん同士、毎日のようにLINE。
寝る前に1日のありがとうを報告しあってる🤭
なんか照れくさいけど、これが楽しい
今日はコーチング養成講座の２ヶ月目
楽しい楽しい学びの時間をありがとう
私も人を笑顔にご機嫌で美しく過ごしす女性を増やしたい💓
もちろんお食事からのサポートにも
コーチングが役に立つので、
みんなのなりたい💛を叶えるために
勉強していきますね
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