本日は都市伝説の2回目です。「質問」高血圧のひとにローズマリー精油は禁忌でしょうか？ 「回答」この質問はよく聞かれます。私の答えとしては質問自体が大雑把過ぎだと思います。激しい頭痛や胸痛、めまいや立ちくらみを起こすような高血圧では当然ながら控えるべきだと思います。その一方で「自覚症状はないが数値では少し高血圧」といったような場合は使用してもよいと思います。さらに言えば私はローズマリー精油を使った配慮に富んだマッサージはむしろ利点もあると考えています。ローズマリー精油の機能性やマッサージによる筋肉への適度な負荷によって心臓、循環器系や血管壁にトニック効果が望めるためです。 都市伝説でリスクを過大評価することにより本来の可能性にフタをしてしまうのはもったいないことだと思います。🍵