こんばんは(^^)
本日健康診断の結果を聞きに行ってきました！
予想はしていましたが、血中コレステロールが、、、
少し高いB判定で、
の量を減らすよう指導がありました
の量を減らすよう指導がありましたあとは食生活と適度な運動ももちろん大事との事でした
休肝日を設け、休憩中のコーヒーは無糖を選ぼうと思います！
個サルも時間が許す限り参加したいです
明日の個サル開催案内です。
2月19日（金）
20時～21時
アップでのコート利用は19時30分～可能です！
料金
1,080円（女性・学生は860円）
火曜日の個サルに参加された方は
金曜日の個サル料金が500円になります！
ご予約はTELかメールでお願いします(^^)
TEL：0548-33-2119
Mail：green-field@ma.tnc.ne.jp