毎日重くて苦しかった胸の塊がなくなりました | リッチ脳で自由美人

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✨あつこさんより

緑さーん

緑さんの瞑想が、緑さんのリッチ脳が私を救ってくれました!

これはオーバーな言い方じゃなくて本気で思ってます!

私はここ最近ずっと生きてるのがめんどうというか、うまく言えないのですがほんと全然楽しくなくて

なんの為に生きてるのかな

もう人生そろそろ終わってくれないかな

すーっと消えたいなとずっと思ってました

だけど緑さんのYouTubeから瞑想を知って

なんかこの人の声、好きだなぁ〜となって

ライブも参加して…

そうしたら最近、気づいたら

消えたいがなくなってたんです!

ワクワクとかスッキリまでは、まだいかないですけど

毎日重くて苦しかった胸の塊がなくなりました!

8月からはじまる脳と瞑想のセミナーで更にこの感覚?思考?を加速させたいです

これからもよろしくお願いします



✨きょうこさんより

緑さんのリッチ脳プロデュースが一番
大きな引き金となり、

次に30日の瞑想ライブで、私の心が落ち着けるようになったからか、職場の人間関係が豊かになりました。

今日も素敵なミラクルが起こりました。

  

今日も社内ミーティングがあったのですが、過去最高の雰囲気でできました。

 

社長は、ミーティング用の資料をしっかりと人数分コピーして用意して下さり、


内容も見やすく分かりやすいものを作り上げてこられ、私も上司も感動して、絶賛でした。



自信を取り戻されると、こんなにパフォーマンスが上がるんだとビックリでした。


 

社長に私が押しつけていた理想のリーダーシップを一旦横に置いて、応援する、リスペクトする、

一人の人として見ることをしたら、逆に素晴らしいリーダーシップが現れてきて、しかもこの短期間で、驚きです。

 

年齢は関係ない、大事なのはエフィカシーなんだと思いました。

  


さらに、今まで何度も酷いケンカをし合って、

 「あんた(上司のこと)とはもう一緒にいたくない、会社を閉める」とまで言っていたのが、


 「ケンカしたから分かり合えて良かった」とまでおっしゃっられて、過去が書き換わっている❗️これも感動でした。


ジャッジしない、その人のあるがままを受け入れる、リスペクトする、応援する、愛を持って接する、これらがどれだけ大事なことなのか、


そしてコーチングのスゴさを実感しました。


緑さんからのプロデュースのおかげで、みんなハッピーになっています💝


あとは私自身の今日の気づきなんですが、今まで頭で理解していた事が、

今日ストンとふに落ちました。

それはセルフエスティームについてで、
「存在そのものを尊重する」と言葉では理解していました。

今まで私はどうしても評価に重点を置きがちで、何かができたからスゴい!

何かを成し遂げたから素晴らしい!と思っていて、自分も人も褒めるのも何かの行動に対してでした。

会社を経営しているとか、

資産がいくらあるとか、

何か才能があるとか、

もちろんそれも素晴らしいことなんですが、

ただここまで生きてきたこと、今ここに存在しているだけでスゴいこと、素晴らしいことなんだ、と何故か思う気持ちが湧いてきて、

それに納得しています。

これも瞑想のおかげかなと、今日
感じました。

特に慈悲瞑想が私にとって影響が大きかったです。

リッチ脳でベースを整えて、瞑想で加速がつく
感じでした💝

ブレイン・ヘルス、新しいスタイル生まれそうでワクワクしてます❣️

もう緑さんには
お礼の嵐を送りたいです💝💝💝

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