大阪・天王寺☆カラフルケアと勇気づけで笑顔をます☆ハッピーママになろう☆

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元看護師・年子ママが伝えるすくすく子育て☆☆
ママを頑張ろうとするればするほど、空回り。イライラ楽しくない子育てをしてました。でもアドラー心理学勇気づけとカラフルな世界に出会い一転!!勇気づけとカラフルケアで笑顔をお届けします。

大阪・天王寺からココロが柔らかくなる子育てのご提案♡

色からわかる自分自身・子どものココロの変化を感じてみませんか?!

褒めない・叱らない・勇気づけ子育てでママも子どもも楽子育て。

幸せなお母さんになろう。カラフルな日常へ♡

アドラー心理学 勇気づけサポーター
TCカラーセラピスト
大阪カラフルサロン認定 カラフルアテンダント
魔法の質問カードマスター  楠 優

 ママがくつろいでお話できる勇気づけカフェ

 アドラー心理学勇気づけ体験会

 ママはこどものセラピスト講座

魔法の質問カードセッション

テーマ:
カラフルケアと勇気づけで
あなたを笑顔に♡
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勇気づけカラーセラピストyouです。
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久しぶりに開催!!


2月14日バレンタインデー♡
happy dayにしましょう(^^)

勇気づけカフェ
お子様連れ大歓迎!!安心の託児付き!!

勇気づけカフェは

アドラー心理学の『叱らない褒めない勇気づけ子育て』考えをヒントに

自分とお子さん
自分とパートナー

との関係をよりよくしたい!!
人の楽しいお茶会です(^^)

最近、

イライラしてるなぁー


・すぐに、自分でなんとかしなくっちゃ!!と頑張っちゃう💦

・子育てしんどいわぁー💦

・なんか子育てがの楽しくなるヒントないかなぁー(^^)

・なんで怒っちゃうのかな?!

・子どものいいところを見つけられない。

・自分のいいところがわからない。



など思われてる方は、是非ご参加ください(^^)


上記にあてはまらなくても、

なんとなく楽しそうー(^^)

ママ友ほしーい(^^)

喋りたい!!

みんなの子育てどんなん?!

って興味のある方ご参加下さい(^^)




おねがい勇気づけカフェ🍰☕️
テーマ『どこからくるの?イライラ!
子育てで大切なのは?』

イライラ子育てからワクワク子育てへ(^^)

2月14日 (木)
10時半〜12時
お時間余裕ある方は軽食お待ち下さい。
宅配弁当と注文承りもできます。
お昼たべながらフリートーク(^^)もぜひラブ13時ごろまで(^^)


場所 きっずるーむnico☺︎
(JR桃谷駅より徒歩8分)
↑詳しくは、お申込みの方にお知らせします。

参加費  2500円(託児付き)
(お子様連れでない場合は500円引きになります。)



ご予約はこちらからご連絡下さいね。
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募集中のイベント
1月10日・1月31日
お年玉企画でカラーマッピング(^^)
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2月5日
手作りアクセサリー×カラーセラピーでメンタルケア
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3月7日
ママはこどものセラピスト
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テーマ:
 
カラフルコラージュをご存知ですか?!
カラフルケアと勇気づけで
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カラフルコラージュで、あなたの良さ、成長の種を見つけるお手伝い!!

面白いほどよくわかる!!
今の自分が見える!!
 
カラフルコラージュとは、雑誌の中から気になるモチーフや、好きなものを切り取ってもらって、画用紙に自由に貼ってもらいます
 
この遊びの要素の中からあなたらしさを発見!!
プレイセラピーとも言われています。
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無意識にご自身の思うままに
 
切り取る作業を楽しんで下さい
 
遊びの要素は、あなたを心からリラックスさせてくれます
 
リラックスしてありのままの感覚で貼って一枚の作品を仕上げてもらいます。
 
きれいに
 
かっこよく
 
はいりません!!
 
 
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こんな感じ^ - ^

 
思いのままに。
自由に。
 
そんな作品からは、
 
あなたの今!!
これから先望んでることなどが
不思議と現れるのです。
 
 
選んだモチーフや使われた色の色彩心理、空間認識などから、今のあなたの思うことやこれから目指したいものなど、一緒にお話を聞かせてもらいます。
 
コラージュ作品は作ると不思議なことがたくさん起こるんです!!
 
気づかなかったことに気づいたり。
 
数ヶ月後にはその事が叶っていたり。
 
探し物が見つかったり。
 
目標が明確になったり。
 
今のあなた自身を安心して受け入れることができます。
 
何よりもデドックス効果があります!!

あぁー!!スッキリ!!(笑)

 
ただ、好きなものを切って貼る!!
 
これだけ!!
 
これだけなのに?!
 
発見がたくさん!!
 
 
人は変わっていくんです!!
 
それを、コラージュを作って!見て!感じて下さい。
 
自分の変化が面白い具合にわかります
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上記の3つはどれもわたしの作品です。
全く違うでしょうー。
その時々を物語ってくれてます
 
やってみたい方、ぜひぜひご連絡下さいー♡♡
 
グループでのお申込み、リクエスト
お一人からでもリクエスト大丈夫です。
 
カラフルコラージュ体験会は3240 円。
(場所代などで、参加費等が変わる場合があります)
 
是非、カラフルコラージュを体験してみて下さい!!
 
次回は年明けに開催予定です。

参加費  3240円
ラインアットを登録いただき、ラインアットからご予約の方は3000円となります。


場所  阿倍野区内 
   西田辺駅より徒歩圏内


日程調整に応じていますので、是非リクエストください。
その他出張も可能です。
 

 
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今年もするよー!!

アクセサリー作りとカラーセラピーのコラボ
2019年2月5日です!!

前回の開催レポはこちらをご覧ください^_^

2019年どんな一年にしたいですか?!
新年あなたの選ぶ色は何色?!
 
勇気づけリーダー仲間のEIKOさんは、ジュエリーデザイナーさんおねがい
そんなeikoさんとの

アクセサリー作りとカラーセラピーのコラボですウインク
(EIKOさんのブログはこちらからご覧ください^_^)
 
EIKOさんのデザインするジュエリーキラキラとっても素敵なんですよー!!!
お会いした時に、見せてもらって下さいね。
ジュエリーのリフォームもされてますニコニコ
 

そんな素敵なEIKOさんがアクセサリーの作り方はもちろん。
貴女の選んだ色パーツが華やかになるデザインのアドバイスもしてくださいますよ。

自分の選んだ色のパーツで、自分だけの素敵なアクセサリーを作ってみましょう。

2019年の貴女の選ぶ色おねがい





出来上がったアクセサリーからどんなメッセージが受け取れるでしょう?

私はその場で、カラーからのメッセージをお伝えします。
 
貴女が作ったアクセサリーが貴女のサポートするものでありますように。
 
選んだ色は貴女に、パワーん与えてくれる色ですニコニコ


貴女が2019年欲しいのは、落ち着き?勇気?愛情?!一緒にカラーからのメッセージを聞いてみましょう。
 
アクセサリー作りと
カラーセラピーのコラボイベントですおねがい
 
自分だけの素敵なアクセサリーを作ってみませんか?!
 
 
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2月5日
10時〜12時半
御堂筋線 西田辺駅徒歩3分の場所です。
(お申込みの方に詳細お知らせします)
 
参加費 4000円(材料費込み)
 
募集 4名様
 
 
 
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今、アドラー心理学の愛と勇気の親子関係のセミナーSMILEという講座を再受講中です。

前回は4年前。
娘たちも、幼稚園児の頃です。

その頃のテキストと宿題をみて思うことたくさん。


あの頃にイライラしてたこと、
今は全くイライラしないよね。


親子で楽しいこともイライラも、いっぱいいっぱい乗り越えてきたから、今があるよね。

そんな風に感じてます。

まず、こどもの不適切な行動(よくない行動)なんですが。

アレもコレも!!!
って思う?!

でも、アレもコレも
本人にとっては、大切なことだったりする。

不適切だ(不都合だ)と思うの、見方の問題であって、当人にとっては、メリットがあることがたくさんだなぁと思う。


例えば、
遊んでないで早く寝てほしい!
おやつばっかり食べないで!
人のおもちゃ取らないで、潰さないで!
お茶こぼさないで!!


とか?

今すぐにどうこうしようと思わずとも、経験していく中で、加減がわかるようになるし、それを学習してる段階なんだよね。




不適切な行動(不要?!不都合な行動)ってないじゃん!!


そう決めてかかってるのは大人なんじゃないか?!

ってこれ私の中のすごい気づき!!


でも、子どもが小さい頃は、アレもコレもイライラするんです!(笑)

でも、今見直して、この気づきすごい大きい!!

今の娘たちの行動もそうみると、ホント寛大にみれるんだよね(^^)


友達や姉妹ケンカ
意見のぶつけ合い
日常生活のあれこれ

大人からみてアドバイスすることは、ある。でもそれを自分のものに受け入れるか入れないかも自分なんだよね。

強制できないもんね。







募集中のイベント
1月10日・1月31日
お年玉企画でカラーマッピング(^^)
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2月5日
手作りアクセサリー×カラーセラピーでメンタルケア
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3月7日
ママはこどものセラピスト
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ママ友から、赤色のイヤリングをもらいましたおねがい


そのママ友からみて、私は赤が似合う♡と思ってくれたそうですおねがい


色のヒミツをお伝えする講座
↓↓
ママはこどものセラピスト

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私は 
黄色やオレンジ🍊ーって言ってもらうことが多かったのと、自分でも黄色だなニヤリと思ってるので、これはすごい発見!!

赤に見える良さもあるだねおねがい

と自分の良い部分見つけれたような気がして嬉しかったー(^^)


自分の中の黄色はね、笑顔!!自立!!ちょっとワガママであり甘えた照れ
そして、楽しいことが大好き。フットワークが軽いところ。
自分だなぁって思ってるし、そう見られることも多々^ - ^


オレンジは社交🧡仲間大好きです(^^)
明るい^^


今回の赤は、選んでくれたママ友にも聞いてみましたよー!!

私に対する赤は
行動力とパワフル(^^)
愛情

だって(^^)

ほぉ!!そうかそんな風にみてもらえてるんだ!!と素直に嬉しい😊

赤い自分発見!!


お子さんのいいところ
自分のいいところ

色で発見!!色から知るヒミツウインク
色を使ったコミュニケーションをお伝えします。
↓↓

ママはこどものセラピスト
https://ameblo.jp/green---you/entry-12296183807.html



色は身近にあってみんなが知ってるものだから、使わずにはいられないよね。

色々なことが伝わるんですよ(^^)

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生きよう。


この週末もいいお天気に恵まれましたね。
新成人のみなさん、おめでとうございます。

みなさん、今を一生懸命
今を精一杯生きて下さい。

この週末に、私の恩師の訃報がとどきました。

私が母親になって、一番辛かったときを支え、アドラーを教えて下さり、暖かく見守ってくださった、娘の幼児教室の先生です。

女性であり4人の母親であり、先生であり、、、

色々か役割の中本当に愛情深く、支えてくださいました。
あの笑顔とパワフルさに何度も勇気づけられました。

あまりにも早いお別れ。

胸がいたいです。

今生きてること

この当たり前のことがどれだけ幸せなことか。


生きること

これが一番素晴らしいことです。


あれもしたい
これもしたい

あれができない
これができない

そんなことより、

生きてることに目を向けて。

自分を大切に。

家族を大切に。

あたたかい心を。


幼児教室を離れて数年たちますが、ここしばらくよく、先生の話題があったり、幼児教室の前を通ったり、夢にでてきたり

あぁ、心に来てくださってたんだなぁと思います。

先生のご冥福を心よりお祈りします。

皆さまの健康を心よりお祈りします。







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自己メンテニコニコ

冬休みも終わり
少しずつ自分の時間も取り戻してます。

週に2回は、早朝ランニング🏃‍♂️
週1回はジム(^^)
(娘の行ってる。プールと体操教室は、レッスン時間内、保護者にジムを利用させてくれるんです(^^)

そのジムでハマってるのが、ストレッチポールおねがい

今更?びっくりって声が聞こえてきそうやけど滝汗



今更です。
今更だけど、ハマってます。

それで、姉に話したら、
ストレッチボールくれました(笑)

↑なんかソファとお揃いになったし嬉しい😆

いやいや

今年何目指すん?!
みたいな(笑)

健康は大切やなぁと年を越すごとに思うんです。

いつまでも子どもの伴奏者でいれるように、体力つくりも大切よね(^^)


汗かいてスッキリ!!
自己メンテ(^^)


大好きなんだアドちゃんも見てきましたー(^^)

キャワイイキャワイイーラブ

よい週末をお過ごしください(^^)


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2月5日
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冬休みのことです。

冬休みは、お手伝いキャンペーン爆笑

1お手伝いで20円のチケットと交換。
20円チケットはいつでも、自分の都合のいい時に現金にかえることができますおねがい

えっ?!アドラー的って報酬でやる気を出させるのってあかんのんちゃうの?!

って思う方も、いるかもしれません滝汗


報酬でやる気を出させるのが常だったり、エスカレートしたり、何かをやる目的を失うようなやり方は、注意が必要だと思いますが!!

やっぱり大人だって、キャンペーンは好きでしょ?!
やる気でるでしょ?!

だから、私はアリだと思ってます(^^)



これするから、これしていいよ。

これが出来たからから、これ買ってあげる。


が日常にあると、本当に大切なことを見失いがちになりそうな気がします。


長期休暇は親子にとって特別!!
時間もある!!
だから、お互い楽しく出来たらいいなぁた思ってます。


色々お手伝いしてくれましたー(^^)

お風呂洗い
お茶碗洗い
米とぎ
朝ごはんつくり
夕飯つくり
雑巾縫い

でも、ほとんど楽しくてチケットの存在忘れてる爆笑

ありがとうねー
いっぱい助かったからー
チケット5枚入れおくよー

と私が言うまで気づかない日があったりでした(^^)


色んなことに挑戦してくれて、とっても助かりました(^^)
ありがとう😊
いつも楽しくやってくれる笑顔が嬉しかったーラブ


学校や習い事が始まると、なかなか時間もなく、、、


『ママーお手伝いあんまり出来なくてごめんなぁー』

ですって(^^)

いやいや
いつもありがとう😊

元気で学校に行ってるだけでも素晴らしいよー!!


『ありがとう』
気持ちを伝えることは、最大の勇気づけ♡だと思う(^^)









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今、『SMILE』という親と子のアドラー心理学の講座を再受講中なんです。





前回受けたのは、4年半位前でアドラーを知った頃でした。

その頃娘は、年中と年少
訳あって同じ幼稚園に行けず、私も娘たちも日々試行錯誤。

下はいわゆるイヤイヤ期絶頂期💦💦

イライラして怒りまくってたように思いますチュー

その時変わりたい!!と思って学びだし、

アドラー的子育てをスタートできました。

そして、4年半

今再受講してみて

あたしも子どももめっちゃ変わってる!!!!!!!!


あんまりイライラしないの!!

もぅ!!ムキーってなるの月に1.2回?!
あるかないかです照れ

なんて平和なんやろーニコニコ

そりゃムカムカ〜ときたり、
なんでやねん!!

みたいな時もあるけど、


笑いに変えることができたり
お互いがお互いを尊重したり、譲りあったり、助け合うことで居心地のいい時間を過ごせてるラブ

と思います。

まず大きな変化は、

・自分のことは自分でするべき!

とそう考えてましたが、それが全くなくりました。

誰かのためにしてあげる。
してもらったことは、
必ずできるようになる



これの繰り返しだと思うの。


まぁ毎回は無理でも

そういう気持ちでいるとね

脱ぎっぱなしでも
片付けてくれなくても、

『やっとくねー』

とやっちゃえば、イライラしないし、

『やっとくねー』と返ってくる(^^)


今朝、ゴミ袋を玄関先に出してたら、

『これ持っていっとくでー』

ランドセルも手提げも重たいのに、持っていってくれたー爆笑

気きくやんドキドキ
優しいやんドキドキ
めっちゃ助かるやんドキドキ(我が家はマンションの5階)
素敵やんドキドキ
嬉しいやんドキドキ

私たち成長してる!!!

SMILEを再受講して
日々を振り返ることで
自分に身についてるアドラー的子育て
実感できて
泣きそうになる


アドラーに出会ってよかった!!

まだまだ、SMILEも前半戦

後半も楽しみです^_^


アドラー心理学やっぱりいいよおねがい
継続は愛なりラブ

アドラー心理学
私も、少しづつではありますが
お伝えしていけたらなぁと思います(^^)









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早くも明日から新学期ですね。


休み明け、、、お子さまの様子はいかがですか?!

楽しかった冬休みー学校いやだー( ;  ; )
となってる子もいれば、
早く友達に会いたいな♡とワクワクしてる子。
朝起きれるかな?!と心配してる子。
宿題がヤバイヤバイと焦ってる子。

それぞれかな?!


そんな状況も 『今の気持ち色に例えると何色?!』

と感じかたを聞いても楽しいですよー。

うちの長女の場合。
気分はオレンジなんだそう(^^)
楽しいクラスの雰囲気。みんなの笑顔。
オレンジで始まりたいなぁーと話していました。
(なるほどなるほど。学校始まるの楽しみなんだねー。お友達の笑顔早く見れたらいいねー^_^)と安心して、明日朝の朝は見送れそうです(^^)



次女は、ブルー
次女のクラスの先生は、ピリリとしっかり者(愛情もたっぷりです。次女イメージは黒と赤)
早くも、新学期から忘れ物をして何人かがクラスで怒られてる様子を思い浮かべてるようです。
ジッと周りをみる洞察力、そして自分はどうすればいいか、じっくり考えるブルーです。
もちろん、あぁー冬休み終わるの嫌だなぁーのブルーもあり(笑)

さて、次女の心配を吹き飛ばすために、宿題や持ち物チェックは念入りに一緒にやります(^^)


明日は、笑顔のオレンジでスタートのお姉ちゃんに、引っ張っていってもらいましょう!!


(なんですが、笑顔でなんとか乗り切る長女は朝ものんびりさん爆笑
早く行かないと遅刻しちゃうよ!!朝の準備しとかないとー!!先生の怒りがー!と心配の次女は、素早く登校準備!!)

さてさて明日、朝はどうなるでしょう(^^)


色を使うと、感じ方の色々がわかります。
お互いをわかりあうのにも合格

コミュニケーションが楽しくもなるは合格


なんと色々な対処法までも!?

そんな楽しいカラフルな話
お正月企画で行います↓↓
気になりる方は是非この機会に(^^)
1月10日・1月31日
お年玉企画でカラーマッピング(^^)
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2月5日
手作りアクセサリー×カラーセラピーでメンタルケア
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