こんばんは
レイキのれいこです
この数年ずーっとずーっと
わたしは自分の選択として楽しいを選んできた
頑張るの質を変えるために、、
自分にも他人にも意識して
「がんばろー」の代わりに
「楽しもう」という言葉を使ってきた
それが何になるのか？
は、わたしにしかわからないのかもしれないかな
もちろん時には頑張っても良いと思ってる
人ってやりたいことは自然と頑張るから、、
だけど、嫌なことや乗り気じゃないことを
頑張ろうとするとモチベーションを
無理やり上げなければならなくなってしまう
個人的にはモチベーションを上げるために
何かをするって意味があるのか？と思うこともある
モチベーションて上げなければいけない時は
パフォーマンスがあまり良くならないと思ってるから
何にしても無理やりは苦しいし
自発的にならないと得られる結果も
喜ばしいものにならなかったりとか、、
だから、どちらかといえばそんな時は
いったん気分転換したほうがいいって
思ったりする
それぞれに優先順位ってあるでしょう？
それは無理やり変えることはできない。。
なのでね。
頑張るの質が大事だと思ってます
何が大事なのか気づくことでしか
自分の行動は変わらない
わたしの人生において
色々な経験をして来た中での今
こんなわたしでもめいっぱい頑張って
ものすごく働いて鬱になりそう、、
いえたぶん鬱だったろう時もあった
←医者に行かないから診断されてない（笑）
帰宅が御前様で
翌朝6時前に会社に向かう
その間に3食作って片付けて
お風呂入って掃除に洗濯、
子供達の何やかや
よーやった！！わたし😆
その時の会社ではただ質問や
相談するだけで怒鳴る社長がいた
一日中誰かを怒鳴る声
聞きながら仕事してるのってきつい
ベンチャーで営業部長候補とかで
取ってくれたし給料も良かったけど
辞めると決めたら
どんなに引き止められても
好条件出されても辞めた、、
ひとりになると訳もなく泣いたり
会社に向かう車運転しながら
1時間泣いたりとか
まあ普通じゃないでしょ、、笑
そこで働くことが嫌だったの。
後にも先にもそんな想いは
そこだけかなぁ、、
パートでおばちゃんたちに
いじめられた時代もあった
子供がちっちゃい時は
パート３つ掛け持ちしてたし
その時々は懸命で気づかなかった
頑張りとか我慢てね
今気づいて自分を労わる材料にもなる
そしておかげさまで自分をしっかりと
見つめることができるようになった
今だからわかるわけで
いつでも気づけた時がタイミングなのだ
そうするとわたしの場合
肩書きとか地位も名誉も人間関係すら
執着するものってなくなってて
今幸せに生きていられるだけで
ありがたいわけです
でも、ひとり完結できるようになると
ここに生きてる必要があるのかなと思う時もある
←死にたいわけじゃないですよ。。😅
ほら、人との関わりが必要ないなら
とか思うわけですよ（笑）
だから関わってくれる人たちに感謝もする
何にしてもね。
今はしあわせで楽しい毎日になったな
と思ってます
こうなるとさ。
経験て自分だけのものだし
今の自分を作ってくれてるんだなって
ありがたいなって思えるわけです
思えばわたしって喜怒哀楽
全ての感情使い切ってるなあって
しみじみと思ったりしてね😅
て、長々と突然真面目な話してるけど
わたしって自分の経験活かして
ご相談受けたりしているわけで。。
内容的にも必要なら話すけど
その時々の捉え方とかを使うほうが多いのです
ちょっと相談受けて話したことと
過去の投稿みて思ったこと書いちゃいました
夜中のひとりごとです。。
とりあえず夕日に向かってGOみたいな写真付けとこー（笑）
さて寝よ🥱
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