こんばんは！
今日は午前中、近くの公園で 「Walking & Jogging」
先週は行けずに、2週間ぶりだったので
軽い雨ならば 「決行！」 と、少しわくわくしておりました。
幸運にも、この時期にしては涼しめのコンディション。
相変わらず、あっちこちで 蝉（セミ） のコーラスが響きわたる中
それぞれが思い思いの過ごし方で、夏らしい休日。
20歳ごろだったと思いますが
「ジョギング (jog)」 － 「ランニング (run)」 の違いについて
「なるほど！！」 と、合点がいく考え方に出会いました
ちなみに、「ウォーキング (walk)」 は 「歩き」 でOKですよね。
みなさまは、どのように区別しておられるでしょうか？
学生時代、陸上部だったころは
「ウォームアップ (warm-up) ・ クールダウン (cool-down) = jog」
「ランニング (running)」 という言葉は、あまり使わずに
「流し（ウィンドスプリント）」 「ペース走」 「ビルドアップ走」
「インターバル（トレーニング）」 「レペ（ティショントレーニング）」
「クロカン（クロスカントリー）」 「坂ダッシュ」 「タイムトライアル」…
具体的な 「トレーニング名」 が多かった気がします。
（なじみのない方は、？？ だと思うので申し訳ないです）
少年野球では、「次、ランニング！」 と、よく叫んでいましたね
もちろん、正確な定義という訳ではありませんが
「笑顔で仲間と話し（語らい）ながら走れるペース ＝ ジョギング」
「それ以上のペース ＝ ランニング」
この考え方を聞いた時、「感覚的だけれども具体的」
的を射ているなぁと感じて、今ではこのように使い分けています。
あっという間の 楽しい「2時間コース (11057歩)」 でした
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Dear my friends,
How was your Obon holidays?
I relaxed a lot this year, and hope you spent great time. :-)
Tonight, I looked up 3 sports-related words by using the Oxford Dictionary. The definitions are as follows.
1. walking : the activity of going for walks in the countryside for exercise or pleasure
2. jogging : the activity of running slowly and steadily as a form of exercise
3. running : the action or sport of running
I love walking, jogging, running and crawling since I was born!!
See you tomorrow,
Mark