サイドとロックとLINEグループ 〜20180612 火曜クラス〜 | 【095BJJ】グラスコ柔術アカデミー長崎のAmebaブログ

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ホームページはこちら
http://grasco-nagasaki.jimdo.com/


テーマ:

火曜クラス@山里中学校

サイドコントロールからのアームロック各種を練習しました。


動画をLINEグループのノートにアップしましたので、会員の皆様はぜひご確認ください。

日曜クラスで紹介したテクニック+小池スペシャルは後日改めて録画します。
こちらもお楽しみに。


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月間クラススケジュールはこちらをご確認ください



全てのクラスは見学大歓迎です。
お問い合わせはグラスコ長崎HPの「お問い合わせフォーム」からお気軽にどうぞ。

日曜フリーマットは所属を問わず、
どなたでも参加可能です。
(グラスコ長崎会員以外の方には施設使用料100円をいただいております。ご了承ください)
 

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