20180307 水曜BJJエクササイズ&ベーシック | 【095BJJ】グラスコ柔術アカデミー長崎のAmebaブログ

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水曜クラス@梅香崎中学校

トラブルによりクラス開始が遅れて申し訳ありませんでした。


BJJエクササイズは5名参加。
後半はベーシック2名・フリーマット2名での練習でした。


ベーシッククラスは火曜クラスの内容をもっとシンプルにした、打ち込みベースの内容。
地味な練習ですが、あわてず確実なムーブをやっていきましょう。


お疲れさまでした!



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月間クラススケジュールはこちらをご確認ください



全てのクラスは見学大歓迎です。
お問い合わせはグラスコ長崎HPの「お問い合わせフォーム」からお気軽にどうぞ。

日曜フリーマットは所属を問わず、
どなたでも参加可能です。
(グラスコ長崎会員以外の方には施設使用料100円をいただいております。ご了承ください)
 

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