JBJJF機関誌と月曜クラス | 【095BJJ】グラスコ柔術アカデミー長崎のAmebaブログ

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全日本マスターに出場した森田さんにお願いして、会場で配布していた日本ブラジリアン柔術連盟(JBJJF)機関誌をもらってきていただきました。

初めて試合に出場する方向けへのガイドブックもあります。
こちらにはエントリー方法や道衣の規定、レフェリーのコールやジェスチャーなどが分かりやすく説明されています。

いずれ大会に出場したい方は是非ご覧になっていただきたい内容です。
クラスの際に持っていきますので、会員の方でお読みになりたい方は声をかけてください。


さて、本日の月曜クラス、
BJJエクササイズ、ベーシックとも4名での練習でした。


今日のテーマはロングステップパス。

BJJエクササイズでは基礎ムーブで体幹の使い方を理解してもらい、ベーシッククラスでは実際のパスムーブを行ないました、
その後はライトスパー2分×6本。



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またもやクラスの写真を撮り損ねました・・・


小さくなって反省します。



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全てのクラスは見学大歓迎です。
お問い合わせはグラスコ長崎HPの「お問い合わせフォーム」からお気軽にどうぞ。

日曜フリーマットは所属を問わず、
どなたでも参加可能です。
(グラスコ長崎会員以外の方には施設使用料100円をいただいております。ご了承ください)
 

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