グラスコ柔術アカデミー長崎のAmebaブログ

長崎県長崎市で活動しているブラジリアン柔術アカデミーです。

格闘技志向の方から、ダイエット・エクササイズ志向の方まで!!
見学・体験入会は随時受け付けています。

ホームページ(http://grasco-nagasaki.jimdo.com/)もぜひご覧ください。


テーマ:
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火曜柔術一般クラス@山里中学校

体験練習の方が来てくださいました。
ありがとうございます!
ということで、今日のクラスは5名参加。


先週に続き、同じ写真・・・察してください。
また写真撮りそこねました。涙


テクニック:
カラードラッグ
アームドラッグ


襟や腕を流すときには身体を開かないようにしましょうね。
「横向き、横向き」と意識してください。


動きのクセは、いったん身についてしまうと後で修正するのがめちゃくちゃ大変です。
まだ今のうちですよ。



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4/30までに入会すれば月1,500円お得!1年では18,000円もお得!

月会費割引キャンペーン実施中!4/30まで!

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2017年4月よりクラススケジュールを改定しました

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全てのクラスは見学大歓迎です。
お問い合わせはグラスコ長崎HPの「お問い合わせフォーム」からお気軽にどうぞ。

日曜フリーマットは所属を問わず、
どなたでも参加可能です。
(グラスコ長崎会員以外の方には施設使用料100円をいただいております。ご了承ください)
 

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【長崎柔術】

長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!
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お気軽にお問い合わせください。


 
 
 
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