11:15〜12:00
土曜BJJエクササイズクラス＠諏訪体育館
ウィークデーで凝り固まった身体を、
土曜の午前中に汗を流してほぐしてあげて。
リフレッシュできましたか？
運動の後のランチは格別ですよ。
午後からはご家族や友達と有意義な時間を楽しんでくださいね。
私はマドゥバニの定食を堪能しました。
久しぶりのスパイス注入、最高です！
今でも胃が熱いです。笑
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【長崎柔術】
長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで！！
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