ヨーグルトの力?CMでやってるヨーグルトのBio5日間ぐらい食べてたら快便になりましたその時サツマイモも食べてたから2つの相乗効果かもしれないけどね便秘で悩んでる方はBioとサツマイモよく噛んで食べてみてくださいたぶん治るはず!