ビリーやったら筋肉痛になったよ。
そういえば
今日テレビでキャイ～ンの天野君が
３ヶ月で１０kg痩せた
て言ってました。
方法は
食べない
あと
運動は全くやらなかったみたいで。
お医者さんが
今の人は食べて痩せようとするから
痩せないんだ
運動しても消費されるカロリーは極わずかだ
と言っていたらしく
１日１食だけ好きな物を食べたんだって。
あとの２食は
鍋とか野菜とかヘルシーな物を食べたみたいです
食べれば太る
食べなければ痩せる
分かってるけどさ
この食欲はどうしたら
抑えられるんしょ？
それが分かれば
苦労しないっちゅーの！
頑張って食事の量減らさなきゃ(－_－＃)
そういえば
今日テレビでキャイ～ンの天野君が
３ヶ月で１０kg痩せた
て言ってました。
方法は
食べない
あと
運動は全くやらなかったみたいで。
お医者さんが
今の人は食べて痩せようとするから
痩せないんだ
運動しても消費されるカロリーは極わずかだ
と言っていたらしく
１日１食だけ好きな物を食べたんだって。
あとの２食は
鍋とか野菜とかヘルシーな物を食べたみたいです
食べれば太る
食べなければ痩せる
分かってるけどさ
この食欲はどうしたら
抑えられるんしょ？
それが分かれば
苦労しないっちゅーの！
頑張って食事の量減らさなきゃ(－_－＃)