こんなもんだ★

今日は自分なりに


食べ過ぎないようにしたつもりだったけど


昨日と体重変わらず‥



まぁ
１ヶ月に１㌔減らすペースで
頑張りたいと思います。



年末に測って
５1.0㌔になってれば
良い方です







明日は休みなので


午前中は飲み物だけで
過ごします
(低脂肪牛乳＆ブラックコーヒー＆水)



そんでわ


おやすみなさい★