ガードル☆

ここ２日だけだけど


朝ごはん軽くしたら

約１㌔体重が減りました


サラダを少しとか

飲み物少しとかね。



もう少し続けてみよう


お腹と顔
小さくしたい！




あと今日買った
お腹のガードル(Ｗｉｎｇ)です↓



これ巻いて間食しないように耐えます

マジックテープで調節できて良い感じだったよ！


家に一人で居るときは
いつも食べ過ぎちゃうからね



主に家に居るときに使おう




でわ
おやすみなさい(ρ.-)Zzz