決め事②

☆ゆっくり食べる


これ
なかなか出来ないけど


頑張る！



代謝の悪い私が
あまり噛まずに食べたら

余計
消化されにくくなるし





あと
米は１日１食が理想だけど
我慢できるかな？






部屋に
押切もえちゃんの
雑誌の切り抜き貼ったよん



これ見て
がんばろっ(∩_∩)