間食
黒糖揚げせん130㌍
キウイ２こ100㌍
バナナ１本80㌍
間食だけで310㌍…
昼ごはん
焼きうどん
＆
キャベツと豆腐、しいたけを
コンソメでぐつぐつ煮てみた
キャベツ半分使ったよん
上の写真は１杯目で
４杯くらい平らげた！
キャベツだから安心して
お腹いっぱい食べた～
キャベツもカロリーないわけぢゃないけど
ご飯とか食べ過ぎるより
キャベツ食べ過ぎた方が
マシだよね？
生より煮た方が
体もあったまるし
柔らかくて食べやすい
あと
おやつ買ってきたよ
グレープ味大好き
黒糖揚げせん130㌍
キウイ２こ100㌍
バナナ１本80㌍
間食だけで310㌍…
昼ごはん
焼きうどん
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コンソメでぐつぐつ煮てみた
キャベツ半分使ったよん
上の写真は１杯目で
４杯くらい平らげた！
キャベツだから安心して
お腹いっぱい食べた～
キャベツもカロリーないわけぢゃないけど
ご飯とか食べ過ぎるより
キャベツ食べ過ぎた方が
マシだよね？
生より煮た方が
体もあったまるし
柔らかくて食べやすい
あと
おやつ買ってきたよ
グレープ味大好き