絢香聴いてるよん♪


イイネラブラブ
歌うまいし
ハタチとは思えないくらいしっかりしてるし
憧れるわ★




さて・・
ダイエット模索中の私ですが


明日からやってみようと意気込んでるのは



1汁1菜


主食(米orパンなど)

汁物

副食
(魚or肉or豆類どれかを
50㌘くらい&野菜)


と言う3皿にまとめて



食べようと思います



今まで

食べ過ぎてたし

あんま

ダイエットするからって

お金かけらんないしね


そんな感じで



寝ます★