タンパク質ちゃんと摂れば食欲抑えられるかなーて思ったけど
ダメだった(－_－＃)
てか
ただの３日坊主ぢゃん
シリアルも
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝも金かかるだけで私には合ってなかったみたい
味にも飽きたし・・
まぁ色んな栄養入ってて体には良さそうだけど
ただの飽き性ナンデス
だから
ルールとか自分でイロイロ決めてやるのは
続かんわ
とりあえず
ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰはまだ残ってるから１日２袋飲むべ
やっぱ食べる量だよ～～
どんなに低カロリーなものでも胃がでかくなるほど食べてたら意味ないじゃん
カロリー関係なしに
腹八分が正解
食欲を抑える方法があればﾀﾞｲｴｯﾄで悩むこともないよなぁ
それが分かれば苦労しないし
明日のお昼は菓子パンでも買ってこーっと(＾＾)
ダメだった(－_－＃)
てか
ただの３日坊主ぢゃん
シリアルも
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝも金かかるだけで私には合ってなかったみたい
味にも飽きたし・・
まぁ色んな栄養入ってて体には良さそうだけど
ただの飽き性ナンデス
だから
ルールとか自分でイロイロ決めてやるのは
続かんわ
とりあえず
ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰはまだ残ってるから１日２袋飲むべ
やっぱ食べる量だよ～～
どんなに低カロリーなものでも胃がでかくなるほど食べてたら意味ないじゃん
カロリー関係なしに
腹八分が正解
食欲を抑える方法があればﾀﾞｲｴｯﾄで悩むこともないよなぁ
それが分かれば苦労しないし
明日のお昼は菓子パンでも買ってこーっと(＾＾)