いつの間にか体重が増えていました。うすうすはわかっていても、不都合な真実からは目を避けていたのですが、健康診断で3キロアップという現実を突きつけられ、ちょっと焦っている今日この頃です。
で、目を惹いたのが「ワンダーコア・スライドフィット」という4輪の腹筋ローラー。腹筋ローラーのトレーニングといえば、薬研のような一輪ローラーを自らの筋力のみで前後させる、とても難易度の高いトレーニングですが、この製品は一味違います。
まず、4輪なので転がしやすいし、負荷調整ができるので、引き戻しの際にサポートしてくれます。
次は、アプリによるトレーニング。正しい運動姿勢のサポート、30種類以上の多様なトレーニングメニュー、トレーニングを飽きさせないフィットネスゲーム、などがトレーニングを長期間続けることをサポートしてくれます。
これだと飽きずに筋トレできそう。