オイルうがい

　孫に「口臭っさ！」と言われないように、寝る前の歯磨きと歯間ブラシ、さらにデンタルリンスを行っていますが、驚きの口臭予防法がテレビで紹介されていました。その名も「オイルうがい」。

　夜寝る前にオリーブオイルを大さじ一杯口に含み1分ほどクチュクチュさせるというもの。

　目的は口臭予防で、オイルの膜が歯や舌をコーティングして口臭の原因である細菌繁殖を抑えてくれるそうです。

　昨晩、早速試してみました。

　　

　口の中がねばねばしますが、不快ではないです。1分間はクチュクチュするだけだと意外と長く感じました。

　気になる人は、効果は変わらないので水でゆすいでもいいとのこと。さっとゆすいでみましたが、口中に適度にフルーツ感が漂い、イイ感じでした。続けてみようとおもいます。