本日もご訪問ありがとうございます♪
今朝は疲れが一気にでたのか…
朝の目覚めも悪くダル重な身体からの
メッセージが来ていました(>_<)
すっごく寒かったので
多分血流も悪いなぁっと思い
とりあえず水素風呂に入りました🛁💫
あったかいって幸せね\(//∇//)\
やっぱり血流が悪かったみたいで
お風呂から出ると…かなり元気に
なりました！！
お昼くらいに加圧トレーニングへ行き
更に血流アップすると！！
朝の身体のだるさが嘘のようでした…笑
やはり血流💫大事ですね(*´꒳`*)
ちょっと元気出ないなぁ…
何か身体重いなぁ…
そんな時には…
お熱とかがなければ
お風呂で温まれるといいですね💫
後…スクワットとかも良いと思います💪✨
私、先生にスクワットめっちゃ褒められてて
自分で言うのもなんですが…
結構綺麗なフォームで上手に出来ますのっ
(//∇//)笑 (自画自賛ですのでお許しくださいね…笑)
もちろんGran Kの
アロマボディートリートメントも
すっごくおススメです\(//∇//)\
あぁ（≧∇≦）
早くあったかくなってほしいなぁ…
春ももうすぐですね🌸
そうそう🌸有難い事に
私は先週いち早く春を頂きました〜(〃ω〃)
この桜カラー見るだけで
何かウキウキしちゃうよね\(//∇//)\
最近スタバに行けてなかったので
思いがけずサロンスタバ出来て
めっちゃ嬉しかったです\(//∇//)\💕
隠れクマちゃんに癒されました〜🌸
いつもお心遣い嬉しいです(〃ω〃)
ありがとうございます❤️
こちらも頂きました〜❤️
お芋大好き🍠
今日のおやつに〜\(//∇//)\
とっても美味しかったでーす🌸
皆様が会いに来て下さるだけで
わたしく長阪は充分嬉しいですが❤️
お気持ちいつも本当に本当に
ありがとうございます❤️
明日からまたお会いできる皆様💫
3月にお会いできる皆様💫
わたくし長阪パワー万全にして
お待ちしております🌹
♾ご予約はこちらから♾
