今朝は久しぶりに車のフロントガラスが凍ってました。
あーこの季節がやってきた、と実感。
浦和パルコ裏。ハーブショップ＆占い～癒しの館グランジェです。
今年の冬は寒いと言われていますが、寒いからこそ美味しく食べられるものもありますので、まあ良しとして。
グランジェではスパイス系のお茶をおススメしています。ミックスされているところではチャイが人気商品ですが、他にも好きな飲み物にジンジャーを入れたりシナモンを入れたりお好みでアレンジが出来ます。
スパイスには身体を温める働きをするものがあるので、冬場は紅茶はもちろん温めたワインに入れて飲んだりします。ドイツのクリスマスマーケットで飲むホットワインは凍りつく寒さの中で一息つけるあったかさ。
最近知った事ですが、羊肉にも温め作用があるとか。中国では火鍋などでよく食されるようですが、確かにあちらも寒さは厳しいですよね。北海道のジンギスカンも羊ですね。
羊のお肉にちょっと辛いスパイスで更に温め効果倍増。
スパイスには他に体の免疫力を高めたりバランスを取ったり、さまざまな働きをする物があります。お茶やお料理に気軽に取り入れて、この冬は体調管理に是非活用ください。
ちなみにグランジェ今年のチャイは昨年人気だったティバッグタイプ。6個入って540円でご用意しています