実はこの
ロハスというジャンルに登録しています
「ロハス」もうすっかり耳になじんだ単語なので
今更ながらという感じですが
自分にも周りにも社会にも環境にも
そして地球
にも思いやりのある生活
・・・全部をクリアするのはとても難しいからこそ
自分ができる範囲で
自分ができることからはじめていければよい
まずは自分自身が健康でいられるように
生活を見つめてみる
そんな優しくて柔軟性のある考え方だと
捉えています
あれは駄目これも駄目、ではなくて
こうしたらどうかな？
ああしてみたら？
といった
無理のない考え方
これが一番ですよね
やろうかなと思うことも大事
やり始めることも大事
続けられることが
きっと一番大事
無理は禁物
です
心にも体にも