セルフコーチングで心の自立
ビジネススキルで経済的自立を
叶えるLNS講座主宰♡
＆表参道サロン経営（現役ネイリスト）
〜仕事も人生も、自分で選択できる人生〜
まぐちかです！
（プロフィールはまぐちかをクリック）
たくさんの方が遊びに来てくださり
ありがとうございました
ライブテーマは
ビジネスで一番大事なこと・・・
それは
自分自身が心も身体も
健康でいること
とお伝えしました！
____________
音声も撮りました。
参考になれば嬉しいです
←文字をタップでリンクに飛びます。
____________
これから毎週月曜日に
インスタライブを開催します。
公式LINEからお知らせしますので
公式ラインへ登録しておいてくださいね！
先日、ネイルサロンに来てくださってる
お客様で映画の助監督もされている女性から
「仕事が忙しくなり過ぎて
ネイルに来る時間がなくてボロボロ
マッサージに行く時間もないの〜
まぐちかさんはどうしてる？
」
って聞かれたので
シェアしたいと思います！
私の印象って
・いつ会っても元気をもらえる
・エネルギッシュ
・若い！！
と言われることが多いのですが
わたしが健康でいられる裏側には
心と身体のメンテナンスを
欠かしていないからです。
では、ここで質問です！
Q：あなたの心と身体は健康ですか？
全力で「はい！！」と
答える人は１００人いたら
２０代・・・７５％
３０代・・・５０％
４０代・・・３５％
５０代・・・１５％
だそうです
どこかに不調があるという人が
年齢を重ねる事に
多くなっていきますね
ビジネスを継続するために
一番必要なことって
「心と身体の健康」です。
どちらが欠けてもダメ
◆「身体」の健康を保つためには
わたしは以前体調を崩して
仕事に全力で向き合えなかった時期が
数年あるので「健康」の優先順位が
人よりも高いです。
２週間に一度はプロの鍼灸師の先生を
名古屋から呼んで身体を
ほぐしてもらってます
あとは日々のストレッチ！
毎日はできないけど週に２〜３回
今日はやろうってって思った時に
YouTubeのオガトレを見ながら
夜寝る前に20分〜30分。
わたしがやるストレッチは
毎回決まってて同じ動画しか見てないけど
やるとスッキリします！
◆「心」の健康を保つためには
セルフコーチングで
ノートに向き合う時間をとったり
「眠い」
と思ったら寝る
今カフェラテが飲みたいと思ったら
買いに行って飲む
という心の声をしっかり
聞くようにしています
これを無視し続けると
体に不調が出てくるので要注意
身体が何よりの資本！！
プロにお願いしてもいいし
オガトレなど見て
セルフケアを取り入れてもOK!!
ビジネスを元気にエネルギッシュで
継続できるよう心と身体を健康な状態に
保つことが一番大事です
食べ物も食べたいなと思ったものを
食べるのが心と身体の健康に繋がる！！
天丼だって美味しく食べちゃうぞ！
自分軸を明確にしたいと
思った人は
--------------
開運風水鑑定ネイル
こちらは本当に人気で
理想が叶ったり
運気が上がるには理由があります。
セルフコーチングで心の自立
ビジネススキルで経済的自立を叶えるLNS講座♡
LNS講座３期生
満員御礼
【生徒さま実績一例】
月商スタートから売上2倍にUP受講から3ヶ月でゼロからファーストキャッシュ受講から半年でサロン満席アメブロランキング2位をキープ講座4ヶ月で自分軸が明確になり講座を立ち上げ成約決まる
合わせて読みたい最新人気記事♡
第1位↓タップしてね
第2位
第３位
＃考え方を学ぶ ＃理想の働き方 ＃オンライン起業 ＃価値感 ＃ビジネス＃パワースポット＃時短＃最強時短ネイル＃まぐちか＃表参道＃表参道サロン＃輸入＃アラフォー起業＃アラフィフ起業＃ビジネス初心者＃セルフコーチング＃ありのまま＃自分軸で生きる＃サロンコンサル＃価値感がわからない＃美容＃ビューティ