フィトプレートレッスン 夏のデトックスハーブ飯♡

今日は、aonotane  のフィトプレートレッスンに参加して来ました✨

今日は

夏のデトックスハーブ飯✨

ということで、

うめみそ

ハーブこんにゃく

ねばねばハーブ蕎麦＆そうめん

クロモジゼリー＆ソース

ということで、こんにゃく作るの、はじめてー！

まぜまぜ、

さらにまぜまぜ

結構、こんにゃくは、大変ですが。。。できたて美味しかった😋

あっ、うめみその画像撮るの忘れたー！！😰これがまた煮込む間ずっといい香りして、本当に美味しかったのですー！

お土産にもいただきました( ´艸｀)

そして完成したのがこちらー

あっさりさっぱり、夏バテの体に優しい。

ゼリーはソースをかけていただきます

こちらもあっさりして、すっきりしますー。

夏バテして食欲ない方も、

こんなご飯なら食べられますねー！

今回もとっても楽しくレッスンしました！

次回また、楽しみです( ´艸｀)

けいこ🌹✨