ベビーケアハウスhonoka ちほみです

 

家に籠りがちな日々が続いています。

そんな中でも続けている

ゆるウォーキング

 

 

「毎日〇分○○歩以上歩こう!」

という厳しい目標設定はやめ

 

歩きたいときに歩きたいだけ

歩きたくない時は歩かない

 

と決めて、ゆる~くやっています。

 

 

三日坊主になるかと思いきや

結構続いているので

この「自分に甘い・自分を許す」

やり方が私には合っているのでしょうね

 

 

こんなゆるい生き方が

少しずつできるようになった

ちょっとずつ成長照れ

 

 

 

ゆるついでに

オンラインで

勉強会という名の

ゆる~いおしゃべり会を

講座受講者で
遠方の方限定

LINE申込み限定で

してみようかなぁ~と考え中

参加したい人いるかなぁ

参加したいと思った方は

LINEからメッセージください!

 

 

やりたくなったら

お知らせいたしますね

 

 

さて今日のゆるウォーキングは

どうなったでしょう…

 

 

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