10/6から11日目



禁酒(休肝日)3日クリア
朝ストレッチ

初日比-1.3kg

日の出が遅く日の入時間が早くなってきたな。
昨日夕方7がすっかり真っ暗になって。
今日の日の出も遅いな?って思ったら、那覇の日の出が朝6:30だって!?

秋になってきた!!

沖縄もそろそろ長袖かな??

と思って一応気象庁の服装指数みてみた。



沖縄は来週もほぼ半袖で良いみたいだ爆笑