こんにちは ≧(´▽`)≦
今回は、大場が書かせて頂きます。
みなさんは、電車に乗っていると眠くなったり、
ロウソクの炎を見ていると
気持ちが落ち着いたりした経験はありませんか
この二つに共通しているのは、「1/fゆらぎ」と
いうものです。
「1/fゆらぎ」は、自然界に存在するリズムで、
小川のせせらぎや風で木の葉がこすれる音なども
「1/fゆらぎ」だそうです。
疲労医学の梶本修身先生によると
人の自律神経も「1/fゆらぎ」を持っており、
その為に『ゆらぎ』のある環境に身を置くと
人は居心地の良さを感じ、
リラックスに導く副交感神経が働いて、
ストレスや疲れが癒されるそうです。
ごとう整骨院の電気(低周波治療器)にも
「1/fゆらぎ」のリズムがセッティングされています。
ベッドで電気を当てている時、
眠ってい方が多いのは、
「1/fゆらぎ」が関係しているのかな?と
思う今日この頃です